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做T的本质：套牢股的时光机
做T如同给深套股票装上倒流装置，通过日内低买高卖或高卖低买切割成本。核心在于保持底仓不动，用部分仓位进行游击战：顺向T+0（正T）是跌时捡漏反弹抛售，逆向T+0（反T）则是高位逃顶回落接回。这种外科手术式操作，既能摊薄成本又避免踏空风险。
正T操作法：跌势中的捡尸流战术
当股价触底反弹时，正T是最佳选择。具体操作：在股价急挫至分时均线下方（如布林线下轨）补仓，待反弹至均线附近卖出原持仓。案例中1000股成本从10元降至9元，单次操作即降低1元成本。关键要抓住缩量急跌的买入时机，并设置3%以内的价差目标，如同猎人精准布设陷阱。
反T操作法：诱多行情中的反杀术
适用于股价冲高遇阻的场景。当分时图出现放量滞涨信号时，先卖出部分仓位，待回落至支撑位接回。案例显示：12元卖出500股，10.5元买回可使成本降至9.5元。但需警惕卖飞风险，建议结合MACD顶背离或KDJ超买信号确认卖点，如同识破主力设置的钓鱼线陷阱。
半仓滚动法：新手的安全训练场
将资金分为底仓+机动资金两部分：底仓长期持有，机动资金专用于做T。在震荡市中，既能通过正T/反T摊薄成本，又可避免满仓被动。例如用50%仓位练习日均1%价差操作，100天即可实现成本下降50%。这种蚂蚁搬家策略特别适合培养盘感和纪律性。
高级心法：避开做T的三大致命伤
1.贪心陷阱：单次价差目标控制在12%，积小胜为大胜；
2.技术误判：必须结合成交量、板块轮动（跟强不跟弱）等多维度验证；
3.情绪失控：设定严格止损线，当股价突破关键位时立即终止操作。记住：做T的本质是成本管理而非暴利工具。
尾盘黄金30分钟：决胜时刻的闪电战
14:3015:00是多空决战期，此时做T需注意：早盘消息面影响已消化，午盘资金流向明朗，尾盘适合快进快出。若股价偏离均价线3%以上，往往出现日内最后回归机会，此时配合量价背离信号操作，成功率可提升30%。
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